Las Mejores Sillas ergonómicas de Rodillas para Mejorar su Postura

¿Te sientas mucho frente a un ordenador? ¿O tal vez sufres de dolor de espalda? Si su respuesta es sí, definitivamente debería leer nuestra reseña sobre las cinco mejores sillas ergonómicas de rodillas! Pueden proporcionar una posición cómoda para sentarse y ayudar a mejorar su postura mientras está sentado.

Comparativa de sillas ergonómicas de Rodillas 2021

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¿Qué es una Silla de rodilla?

Mucha gente trabaja muchas horas en una computadora hoy en día, lo que desafortunadamente resulta en muchos problemas de salud como un dolor de espalda, dolor de cuello, etc. La buena noticia es que ahora puedes probar diferentes métodos desarrollados para mejorar la postura y decidir por ti mismo cuál de ellos se ajusta mejor a tus necesidades específicas. Algunas personas utilizan soportes para portátiles, otras prefieren trabajar en escritorios de pie, puedes probar una silla de rodillas.

Este tipo de silla está diseñada específicamente para reducir la tensión de la espalda. La construcción angular del asiento reduce el ángulo de la parte baja de la espalda mientras mantiene la espalda recta, los brazos apoyados y el peso del cuerpo dividido uniformemente entre el trasero y las rodillas.

Las mejores sillas ergonómicas de rodillas para mejorar su postura

1 Silla ergonómica rodillas Spetedo

Spetedo - Silla ergonómica para ordenador, con reposarrodillas Si tienes dolores de espalda, mala postura u otros problemas similares, la silla ergonómica de rodillas Spetedo será una buena solución para ti. Ayuda a distribuir el peso corporal de forma equitativa y fomenta una posición más saludable al sentarse.

Características principales

  • Marca: Spetebo
  • Material: Tela y Aleación de acero
  • Dimensiones del paquete: 64.5 x 50 x 14.5 cm
  • Peso del producto: 7.1 kilogramos

Este modelo de silla sustituirá a cualquier otra tradicional no sólo porque es muy útil para tu espalda sino también porque puedes colocarla casi en cualquier lugar que desees.

Con un buen ancho de asiento, será extremadamente cómodo y no te hundirás a través del cojín. Además, debido a su grosor, estos asientos no se hundirán bajo la presión, lo que le permitirá sentarse con placer y en la posición correcta durante mucho tiempo. Otra ventaja de estos cojines es que están revestimiento de tela acolchada.

En comparación con el cuero, por ejemplo, este tipo de material es bastante transpirable y no se calienta mucho cuando alguien está sentado en ella. Con la silla arrodillada Spetedo  puedes estar seguro de que tu postura no será mala y te sentarás en ella con confianza.

Ventajas y desventajas de la silla ergonómica rodillas Spetedo


2 Sillas ergonómicas de rodilla Vsarier 

Varier Variable Asiento Ergonómico, Madera La silla ergonómica de rodillas Varier Balans es un modelo clásico en todos los sentidos de la palabra. Fue construida por Peter Opsvik y puesta en el mercado en 1976. Se convirtió en un sinónimo de innovación.

Características principales

  • Marca: Spetebo
  • Material: Tela y madera
  • Dimensiones del paquete: 72 x 52 x 51 cm
  • Peso del producto: 5.5 Kilogramos

El fabricante se fijó el objetivo de hacer una silla de máxima ergonomía, y lo logró con éxito. Lo que era de esperar, este producto atrajo a mucha gente. Sin embargo, no fue sólo el diseño lo que la hizo tan popular. Fue el hecho de que al comprar esta silla se obtiene lo que se espera exactamente. A partir de entonces, se demostró que este mueble era bastante útil para la columna vertebral.

El caso es que al sentarse con soporte de rodilla, la carga sobre la columna disminuye, normalizando así la circulación de la sangre. Notarán que es casi imposible sentarse en esta silla agachándose, por ejemplo. Debido a la posición única del asiento y el cojín de la rodilla, el ángulo entre la cadera y el cuerpo es bastante natural y no afecta a su postura.

Ventajas y desventajas de la silla ergonómica rodillas Vsarier


3 Silla ergonómica de rodilla Cinius

cinius Silla ergonómica Profesional sin Respaldo A pesar de su bajo precio, el Mueble Cinius es tan bueno como la mayoría de sus competidores, e incluso mejor que algunos de los modelos con la misma etiqueta de precio.

Características principales

  • Marca: Madera
  • Material: Madera de caucho
  • Dimensiones del paquete: 19.8 x 46.6 x 67.8 cm
  • Peso del producto: 5.4 kilogramos

El asiento y la rodillera son bastante suaves y gruesos, por lo que son muy cómodos. Están acolchados con una tela duradera que no se deshilacha en un largo período de tiempo. Además, el marco está hecho de madera que hace que este modelo sea más estético. Sin embargo, esto también significa que la capacidad de peso de la silla Cinius es un poco menor que la de sus competidores – 200 lb.

También vale la pena mencionar que esta silla arrodillada se produce en colores universales gris y negro que van bien con la mayoría de los otros colores y se ajustan bien a los diferentes elementos de decoración. Todas las sillas tienen asientos resistentes al suelo, lo cual es una buena ventaja, especialmente para familias con niños pequeños.

Ventajas y desventajas de la silla ergonómica rodillas Cinius


4 Silla ergonómica ortopédica de rodilla de Oficina Marco

Silla de rodillas ergonómica
La estrella de oficina silla ergonómica ortopédica Marco es un modelo que ha ganado en popularidad gracias a la espuma con memoria utilizada en su construcción. Usted probablemente sabe que este material se utiliza en la producción de colchones de espuma de memoria, almohadas de espuma de memoria, y tapas de colchón para hacerlos sentir más cómodos y aumentar el apoyo. Ahora puedes conseguirlo con esta silla de rodillas.

Características principales

  • Marca: ETE ETMATE
  • Material: Tela, Acero, Malla, Poliuretano, Cuero sintético
  • Dimensiones del paquete: 71.5 x 49.5 x 24.5 cm
  • Peso del producto: 150 Kilogramos

El asiento y la almohadilla para las rodillas están hechos de espuma viscoelástica y cubiertos con tela de alta calidad, asegurando que su silla durará mucho más tiempo. Debido a la espuma dentro del acolchado, los cojines toman fácilmente la forma del cuerpo de una persona sentada y vuelven a su estado original cuando el usuario se levanta.

La espuma también es muy transpirable y no tiende a retener el calor. Sentarse en la Estrella KCM142 con un asiento acolchado de espuma es como sentarse en una silla nueva todos los días.

Ventajas y desventajas de la silla ergonómica ortopédica de rodillas Marco


5 Silla ergonómica Profesional Cinius

Cinius Silla ergonómica con Respaldo La silla ergonómica con respaldo Cinius le ofrece uno de los mejores modelos disponibles en el mercado. Sentarse en esta silla es bastante cómodo debido al asiento blando y a la rodillera. Además, tiene un respaldo que te ayuda a tomar una posición más relajada en comparación con sus alternativas ya que te ayuda a mantener el equilibrio.

Características principales

  • Marca: Cinius
  • Material: Madera y tela
  • Dimensiones del paquete: 17.5 x 49.5 x 84.5 cm
  • Peso del producto: 8 kilogramos

Todos los cojines están hechos de materiales suaves al tacto y de alta calidad. Por estas razones, este modelo seguramente será conveniente para todos los clientes, independientemente de su edad.

También notará otra opción útil: su regulación de la altura del asiento. Puede ajustar su silla en su estado físico, además, puede compartirla con sus familiares.

Ventajas y desventajas de la silla ergonómica rodillas Cinius


6 Silla ergonómica Profesional Cinius

Himimi Silla ergonómica de rodillas, Aunque no es la mejor opción que existe, el sillón de rodillas que tenemos entre manos ofrece un diseño bastante práctico (aunque con clase) con un acabado metálico duradero y asientos cómodos para un confort de primer nivel. El precio a simple vista no es barato, pero las características y la ingeniería en general hacen que la silla sea muy cómoda.

Características principales

  • Marca: Cinius
  • Material: Metal, Cuero sintético
  • Dimensiones del paquete: 95.2 x 71.2 x 15.4 cm
  • Peso del producto: 7.74 kg
  • Características especiales: Con ruedas, Ergonómico, Altura ajustable

La mejor parte de la silla es su aspecto elegante. Usted obtiene asientos de color azul real con un marco de metal duradero que viene con un acabado elegante para el mejor aspecto de primera calidad. Para ser claros, el marco está hecho de aleación de acero para hacer que la silla sea duradera y ligera.

Además, el fabricante le ofrece una garantía de 3 años para que quede completamente satisfecho. Además, la altura del asiento ajustable manualmente con 6 agujeros hace que la silla sea adecuada para casi todo el mundo. Y las ruedas universales la hacen fácilmente movible. Tanto si tiene que desplazarse a menudo por su escritorio en la oficina como si simplemente tiene que cambiar de habitación con su silla, ésta se adaptará perfectamente a sus necesidades.

La ingeniería inteligente de la silla facilita el alivio de la tensión en el cuello y la adopción de una buena postura para prevenir cualquier problema de salud. Aparte de eso, la silla también ayuda a aliviar el dolor de cuello y a sentarse durante largos periodos de tiempo sin muchas molestias.

Pros Contras

Ventajas y desventajas de la silla ergonómica rodillas Cinius

7 CO-Z Silla Ergonómica para Rodillas con Respaldo

CO-Z Silla Ergonómica para Rodillas con Respaldo
Aquí tenemos una opción increíble para aquellos que buscan una silla ergonómica para su trabajo desde casa o para su uso en la oficina. Por un precio único superior a la media, la silla ofrece algunas características sorprendentes que le encantarán.

Características principales

  • Marca: CO-Z
  • Material: Cuero sintético

En primer lugar, está la bomba hidráulica certificada por SGS para levantar cómodamente los asientos. Así que, independientemente de lo alto o bajo que seas, es probable que la silla te venga bien. Pero lo que la hace aún más conveniente son las barras de apoyo que acompañan a la silla. Proporcionan apoyo a su cuerpo y le ayudan a permanecer recto cuando se sienta.

Además, también dispone de ruedas para trabajar cómodamente en el escritorio. Sin embargo, a veces las ruedas hacen que sea difícil mantenerse en un lugar y trabajar. Afortunadamente, la silla también cuenta con bloqueos de ruedas para que puedas bloquearlas cuando quieras.

El respaldo de red, los cómodos asientos, la palanca de ajuste y los respaldos de apoyo le confieren una gran comodidad.

 

Ventajas
  • La rueda se bloquea en su sitio.
  • Cómodas barras de apoyo.
  • Palanca de regulación con ajustes multiángulo.
  • Respaldo desmontable.
Desventajas
  • Un poco caro.

Las sillas ergonómicas de rodillas más vendidas del 2021

Qué características a comparar en una silla ergonómica de rodillas

Si quieres hacer la elección correcta, deberías decidir qué tipo de silla de rodillas quieres comprar. Algunas de ellas están sobre ruedas, mientras que otras están sobre una mecedora. Las primeras le permiten moverse fácilmente por la habitación, así que no tendrá que levantarse cada vez que quiera tomar algo de otra mesa, por ejemplo. Por el contrario, el segundo no puede moverse así, pero te permite moverte cuando estás sentado. También hay sillas sin respaldo y con respaldo. Si prefieres sentarte en posición reclinada, el asiento con respaldo será la mejor opción para ti.

Dimensiones

En cuanto a las dimensiones de una silla, puedes comprarla ajustable en altura o no. Teniendo en cuenta esta opción, debe tener en cuenta si usted será el único usuario. Si no, su ajustabilidad será una gran ventaja, ya que podrá cambiar la altura de la silla cuando sea necesario.

Material y color

Es el material de construcción el que determina principalmente la vida útil de cualquier mueble. Sin duda, el plástico no es tan confiable como la madera o el metal. Eso no significa que una silla de plástico falle rápidamente, pero el marco de madera se verá más natural en el interior. Otra ventaja es la variedad de colores disponibles. Así que siempre puedes encontrar el color que mejor se adapte a tu interior.

PREGUNTAS FRECUENTES:

P: ¿Cómo mejorará una silla de rodillas mi postura?

R: Los taburetes para arrodillarse han sido construidos para alterar el ángulo del cuerpo con sus muslos a unos 60-70 grados. Así, permitiendo que su columna vertebral permanezca en una posición más natural y reducir la tensión en la parte baja de la espalda. Sin embargo, algunas personas creen que los reclinatorios son malos para sus rodillas. Y eso es un serio malentendido sobre este mueble. Las rodillas no soportan todo el peso, ya que éste se concentra principalmente en las nalgas y en parte en las espinillas, o en los pies cuando los pones en el suelo. Así que básicamente, no hay mucha tensión en tus rodillas que pueda causarte una lesión.

P: ¿Cuánto tiempo debo estar sentado en una silla de rodillas?

R: Para obtener el máximo de tiempo sentado en una silla de este tipo, debes seguir algunas reglas. En primer lugar, independientemente de que la silla le anime a sentarse en la posición correcta, intente utilizar los músculos abdominales centrales y el músculo del muslo para sentarse derecho. En cuanto a la duración, la mayoría de las heces son de uso diario, por lo que le será muy útil ponerse de pie cada 60-90 minutos, caminar y hacer algunos estiramientos. Cuando se hace regularmente, estas acciones le ayudarán a reducir la tensión, y le ayudarán a distraer su mente.

P: ¿Qué es lo beneficioso del movimiento de balanceo de una silla de rodillas?

R: El movimiento de péndulo de una silla de este tipo le permite ejercitar los músculos cuando está sentado en ella. Una sesión tan activa promueve una mejor respiración y circulación de la sangre; le calma y relaja. Muchos clientes también notan que tal movimiento de balanceo hace su proceso de trabajo un poco más agradable.

P: ¿Cuánto tiempo se tarda en acostumbrarse a sentarse en una silla de rodillas?

R: Como la posición en un taburete para arrodillarse difiere un poco de la de una silla normal, es posible que experimente algunas molestias al principio. Esto se debe a que tus músculos necesitan ajustarse a la nueva forma de sentarse. Por lo tanto, en los primeros días de uso de su nueva silla, puede que note un ligero cansancio en los músculos de la espalda y las piernas. Para facilitar al máximo este proceso, le aconsejamos que aumente gradualmente la cantidad de tiempo que se sienta en esa silla.

P: ¿Cómo seleccionar la mejor silla para arrodillarse para mí?

R: Bueno, hay varias características que debe considerar al seleccionar una. En primer lugar, puede que quieras seleccionar su tipo. Decide si quieres una silla con ruedas o con balancín. La silla sobre ruedas le permitirá moverse por la habitación sin necesidad de levantarse; esta última le permitirá moverse, relajándose así un poco. Luego, debe decidir sobre el respaldo, si lo quiere o no. Si prefiere inclinarse hacia atrás mientras está sentado, debería comprobar esa opción. El material es también muy importante. Hay muchas opciones disponibles y puede seleccionar la que se adapte a su interior.

Connclusión

Una silla es una de las piezas de equipamiento más importantes si trabajas desde casa o te sientas en el mismo sitio todo el día. Las sillas de rodillas ergonómicas vienen con un diseño innovador y le ayudan a prevenir el estigma muscular mientras está sentado durante largos períodos.

Pero con miles de opciones en el mercado, se hace bastante difícil encontrar el mejor reclinatorio en 2021. ¿No es así? Pero ahí es donde entra esta guía. Reúne los 10 mejores reclinatorios del mercado en este momento.

Espero que esta guía te haya servido para encontrar un reclinatorio eficaz para ti.

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